Como dizer "Pintar as unhas; Roer as unhas" em francês

Cheguei a pouco tempo a França e no meu dia a dia vou falando nisso, mas fico sempre na duvida como se diz !!
Obrigado pela ajuda :D

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- [Se] Couper les ongles ou couper ses ongles - (cortar as unhas ou cortar suas unhas);

- [Se] Ronger les ongles ou rongers ses ongles (onychophagie) - (roer as unhas ou roer suas unhas (onicofagia)).

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Complément :

[Se] Peindre les ongles, peindre ses ongles (pintar as unhas, pintar suas unhas).
"Poser du vernis à ongles" é também uma opção (a mais utilizada, na verdade) para pintar as unhas. :D